Domowe oczyszczanie twarzy - 5 powodów, dla których warto stosować kąpiel parową

Produktów i metod oczyszczania twarzy jest wiele. Peeling, demakijaż, tonizacja, stosowanie żeli oczyszczających lub mydeł - to najbardziej popularne sposoby, z których codziennie korzysta każda z nas. Czasami zbyt agresywne środki do pielęgnacji zamiast doczyścić skórę mogą ją podrażnić.

Rozwiązaniem może okazać się tzw. "parówka" , która wykonywana regularnie naprawdę potrafi być pomocna w dbaniu o skórę twarzy. Kąpiel parową zaczęłam wykonywać podczas lekkich przeziębień jako inhalacje. Szybko jednak zauważyłam, że idealnie radzi sobie z zanieczyszczeniami  i ogólnym polepszeniem cery.

Zalety wykonywania kąpieli

1. Działanie oczyszczające.

Pod wpływem ciepła zatkane pory stają się otwarte, a zawarty w nich łój upłynnia się, co za tym idzie -  łatwiej je oczyścić. Poprawia się praca gruczołów łojowych oraz następuje usunięcie toksyn.

2. Przygotowanie skóry do dalszych zabiegów.

Ciepło pary polepsza krążenie i zmiękcza skórę, dzięki temu substancje aktywne kosmetyków wchłaniają się lepiej i szybciej. Oczyszcza skórę z resztek kosmetyków, dlatego można ją wykonać przed peelingiem.

3. Prosta w wykonaniu.

Składniki do wykonania tego zabiegu powinny się znaleźć w każdej kuchni. Możesz ją wykonać nawet jeśli nie masz pod ręką ziół czy olejków. Już sama para z gorącej, czystej wody daje efekty.

4. Aromaterapia.

W zależności od wybranego olejku, można złagodzić wiele dolegliwości. Może działać:  przeciwbólowo, przeciwzapalnie, bakteriobójczo, wzmacniająco, odprężająco, także na bezsenność.

5. Łagodzi objawy przeziębienia, wspomaga układ oddechowy.

Stosowana przy infekcji górnych dróg oddechowych (katar, zatkany nos, ból gardła a nawet kaszel). Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo oraz wzmacnia odporność organizmu.

Dobór ziół i olejków eterycznych

Dzięki odpowiednio wybranym dodatkom parówkę może wykonać prawie każdy. Przeciwskazaniem jest cera naczyniowa.

Czas i temperaturę należy ustalić w zależności od rodzaju i stanu cery. Im skóra cieńsza i wrażliwsza tym chłodniejsza powinna być woda. Natomiast cera tłusta, gruba może pozwolić sobie na gorące opary.

Skóra tłusta (czas - do 10 min):

Zioła: pokrzywa, skrzyp polny, nagietek, łopian, pietruszka, mięta.

Olejki eteryczne: eukaliptusowy, bergamotka, geranium, drzewo herbaciane.

Skóra sucha (czas - 5 min):

Zioła: rumianek, lipa, korzeń prawoślazu, nagietek, koper włoski.

Olejki eteryczne: geranium, rumianek, cedrowy.

Normalna, mieszana (czas - 7 min):

Zioła: lipa, lawenda, rumianek, pietruszka.

Olejki eteryczne: olejek z drzewa sandałowego, różany, lawendowy.

Jak wykonać zabieg:

Przygotuj, olejek lub zioła, ręcznik i miskę (fajnie jeśli miska ma średnicę ok.20 cm, w ten sposób para będzie równomiernie działać na całą twarz). Zabiegu nie można wykonywać codziennie, najlepiej korzystać z niego raz w tygodniu.

1. Wykonać dokładny demakijaż twarzy.

2. Wybrane zioła/olejek wrzucić do miski i zalać wrzącą wodą.

3. Pochyl się nad miską i przykryj ręcznikiem tak, aby para nie uciekała na zewnątrz. Odległość od miski to kwestia indywidualna, na początku może to być 30cm, kiedy twarz przyzwyczai się do ciepła można pochylić się nawet do 15cm).

4. Po upływie czasu wytrzyj twarz ręcznikiem papierowym. Jeśli chcesz możesz stonizować skórę tonikiem.

5. Na tak oczyszczonej twarzy można wykonać peeling, nałożyć maseczkę, serum lub krem J

Stosowałyście kiedyś tego rodzaju kąpiele?